Även om fiske är en trevlig sysselsättning så ger det inte allt för mycket träning. Förutom kanske då man går från sjö till sjö. Om man nu gör det och inte tar bilen. Men att röra på sig, det är bra att göra. Det så att man håller kroppen i bra form. Det är därmed inte fel att börja gå på gymmet, eller börja med fitness. Äta bra tillskott från Fitline Fitness är även det smart att göra. På tal om äta, så är det även bra att se över det man äter. Bra mat och träning hör lite samman så om man säger. Som fiskare så äter jag en hel del fisk och det är ju nyttigt. Men det gäller även att få i sig grönsaker. Samt så klart andra viktiga saker.
Fisk är ju en tudelare hos många. Antingen så gillar man det, eller så gör man det inte. Fast det finns de som äter viss fisk. Ofta så går lax och tonfisk hem hos många. Men våga testa även andra sorters fisk. Det gäller att laga det rätt, så smakar det även bra!
Ska dela med mig av ett gott fiskrecept här ni kan testa:
Torskrygg med bacon och gräslök
30 min
Ingredienser
4 torskrygg
2 krm svartpeppar
1 tsk salt
1 paket bacon
3 schalottenlökar, finhackade
2 dl vispgrädde
1 dl riven ost
1 msk fransk senap
crème fraiche, en burk
1 dl gräslök
Gör så här
Salta och peppra torsken. Lägg i ugnsfast form.
Blanda samman alla övriga ingredienser utom osten. Förstek baconen och löken. Häll över fisken och sist strö över riven ost.
In i ugnen på 225°C i 20 min.
Servera med pressad potatis och sallad.